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翁帆在自己40岁的时候，选择了冻卵。这件事启发到了许多有生育需求的35+单身姐妹们，冻卵不是后悔药，却是一张通往生育之路的未来“存票”。今天这篇文章是写给还在纠结的单身姐妹，关于单身冻卵的注意事项。40岁冷冻卵子还来得及吗？40岁冻卵是还来得及，但是卵子的数量、质量都比年轻时来冻的效果要显得大打折扣。翁帆能在40岁选择冻卵，可能是因为她本身底子好、日常保养到位，加上背后有医护团队的一路护航。我们普通人可以借鉴，但不能完全照搬，也要根据自己的实际情况来出发。小泰建议各位姐妹可以在30~35岁就开始行动冻卵，将最佳的生育能力保存下来，不要再被“拖延症”给耽误了。冻卵前哪些事情要注意？国内单身暂时不允许冻卵的，只有合法夫妻且有生育需求的可以在国内公立医院做冻卵，费用大概在2~3万元起跳。如果单身女性想要冻卵，只能选择国外的合法医院，费用大概在5万~7万左右，虽然整体预算比国内贵一点，但是国外单身冻卵合法，而且冻卵的复苏率高。
35+单身女性冻卵的“避坑”清单先看政策：国内目前只允许已婚的合法夫妻冻卵，单身女性暂时是不允许操作的。有些单身女性会选择美国，有的冲着性价比会选择泰国、马来西亚等亚洲国家。建议大家考虑冻卵前，先看看各地的政策情况，再决定哪里最适合自己。先查AMH值：提前先做好AMH值，对自己的卵巢储备功能情况有个大致的了解。免得冻卵周期启动后，取不出理想的泡泡而情绪崩溃。先调理身体：决定冻卵的前3个月，可以先调理好身体。熬夜吸烟喝酒这些不良习惯一下子改掉很难，但咱们可以慢慢改。每天尝试运动30分钟，这比吃什么保健品都来得更养身体更养卵。日常可以吃一些富含蛋白质、叶酸的食物，养好卵子进周后也不慌。先安排好时间：如果选择全程在国外的话，大概要花个14-15天。上班族的姐妹肯定要先安排好时间，请好自己的调休假，不要耽误到自己的工作。先选好医院：选医院要看医院的执照、实验室是否有认证执照、看看医院的官网、看看付款方式、看看是否有走合同。有条件的姐妹也可以到医院实地考察，这样才是安心的保障。冻卵不是催婚也不是催生，它只是单身女性对自己生育能力的一次“备份”。翁帆冻卵的事迹告诉我们40岁可以，但别因此心安理得地拖到40岁。最好的冻卵时间，永远是当下！
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